Hallo,

ich habe nun seit ein paar Monaten starke Probleme mit den Augen, inbesondere bei Arbeiten am PC (die berufsbedingt notwendig sind). Das Anschauen des Bildschirms bzw. Lesen von Texten ist super anstrengend und wird nach einiger Zeit sehr unangenehm (es fällt tatsächlich schwer, es genau zu beschreiben, es ist kein Schmerz, kein Brennen oder ähnliches sondern eher ein leichtes "Druckgefühl über dem Auge" oder ein "Ziehen hinter dem Auge" und das Hin und Herschauen wird anstrengend. Das Auge fühlt sich "irritiert" an. Konzentration und Lesen von Texten fällt super schwer.

Mit der Zeit fühlen sich die Augen bei starker Nutzung sehr angestrengt an, häufig auch einhergehend mit Kopfschmerzen. Morgens ist es dann häufig besser, so lang bis ich wieder etwas anstrengendes tue.

Untersuchungen bei diversen Augenärzten bescheinigten mir, dass das Auge gesund sei und es sich vermutlich um Trockene Augen handle (wirklich untersucht wurde das trockene Augen Thema mMn aber nicht, das war dann eher die Folge weil nix anderes gefunden wurde). Mir wurden diverse Augentropfen verschrieben (HyloCare, HyloGel, EvoTears, HyloNight Creme), ich konnte aber bislang nie eine Verbesserung feststellen, wenn ich sie genommen habe. Meine Brille habe ich beim Optiker neu machen lassen, was leider ebenfalls nichts bewirkt hat. Tatsächlich ist das Tragen der Brille für die Augen häufig noch anstrengender als ohne. Ziehe ich sie auf und laufe draußen eine Weile durch die Gegend wird das Hin und Herschauen super anstrengend, wohingegen ohne Brille nicht so starke Probleme entstehen. Das war aber auch bei den alten Gläsern so, jedoch auch erst seit ein paar Monaten, bis Anfang des Jahres hatte ich keine Probleme.

Irgendwie weiß ich grad nicht so recht weiter, einerseits weil ich bislang kein Mittel habe, was es halbwegs erträglich machen würde (Tropfen bringen bislang nix) und auch weil die Untersuchungen eher "lapidar" sind und die Symptomatik nicht so wirklich zu den sonst gelesenen Symptomen bei trockenen Augen zu passen scheint (kann ja trotzdem sein aber ich bin immer skeptisch wenn nichts wirklich gründlich anlyisiert wird und dann eher eine schnelle Ausschlussdiagnose fällt).

Was ich feststelle:
- Lesen am Bildschirm fällt schwer, teilweise schon nach wenigen Minuten; es ist schwer es zu beschreiben, es ist ein unangenehmes Gefühl, dass es sehr anstrengend macht Texte zu lesen. Konzentriert zu arbeiten ist damit nur schwer möglich
- Nach einiger Zeit am Bildschirm ist auch das Hin- und Herschauen im Raum anstrengend
- Lesen am Handy ist viel angenehmer
- Mit Brille wird es unangenehmer; auch wenn ich draußen durch die Gegend laufe, ist dies mit Brille sehr anstrengend für die Augen (ich brauche sie im Alltag nicht wirklich da nur leichte Hornhautverkrümmung und seit der neuen Brille ein leichtes Prisma um eine leichte Winkelfehlsichtigkeit auszugleichen)
- Hin- und Herblicken beim Autofahren (besonders bei langen Fahrten aber manchmal auch schon direkt beim Start) ist manchmal anstrengend
- in anderen Situationen (Gesellschaftsspiel am Tisch oder ähnliches) bemerke ich es auch aber seltener (vermutlich weil es schon auch mit eher anstrengenden Situationen zusammenhängt)
- ohne Brille und in den meisten Alltagssituationen habe ich eher keine Probleme

Was ich nicht festgestellt habe sind die häufig beschriebenen Symptome bei trockenen Augen:
- Fremdkörpergefühl oder Sandkorn oder ähnliches (hatte ich mal vor einigen Jahren für nen Tag, danach nie wieder)
- Jucken, Tränen, Brennen
- Rötungen (man sieht ein paar kleine Äderchen aber da muss man schon genau hinschauen)
- Lichtempfindlichkeit

Daher frage ich mich, ob diese Diagnose überhaupt sinnvoll ist, insbesondere weil ja nie eine wirkliche Analyse der "trockenen Augen" gemacht wurde (Messung von Tränenaufrisszeit oder Analyse der Meibomdrüsen oder ähnliches).
Auch diese Thematik mit der Brille macht mich irgendwie stutzig, warum sollte es mit Brille für die Augen anstrengender sein (ich sehe besonders Texte deutlich schärfer was bei 8h Arbeit ja vermutlich eher eine Entlastung bringen sollte).

Jemand ähnliche Probleme gehabt und eine Idee was man noch tun könnte?

Vielen Dank und viele Grüße!

Klingt so als wären deine Augen überanstrengt von der Bildschirmarbeit. Probier mal die Bildschirmhelligkeit etwas zu reduzieren und mal die Dark Reader browser extension. Lange Texte vom Bildschirm mit hellem selbst illuminierten Hintergrund zu lesen ist sehr anstrengend für die Augen.